Bí quyết đơn giản trị táo bón ở trẻ sơ sinh giúp cha mẹ nhàn nhã

Tổng hợp - Theo yan.vn

Với một số mẹo dưới đây, chứng táo bón ở trẻ sơ sinh sẽ “tan biến” nhanh chóng, việc chăm sóc con cũng trở nên nhàn nhã và dễ dàng hơn nhiều. Trẻ phát triển khỏe mạnh, hay ăn chóng lớn, cha mẹ bớt lo.

Trẻ sơ sinh bị táo bón luôn khiến nhiều cha mẹ lo lắng. Tuy nhiên, với vài bí quyết sau đây, nỗi lo của các bậc phụ huynh sẽ giảm bớt ngay thôi.

Hệ thống tiêu hóa còn non yếu nên trẻ sơ sinh rất dễ bị táo bón. Tình trạng này khiến trẻ biếng ăn, không hấp thụ được chất dinh dưỡng gây chậm lớn, suy dinh dưỡng, thấp còi. Nếu để lâu sẽ gây ra hậu quả nghiêm trọng như phình đại tràng, sa trực tràng, trĩ. Một số mẹo dưới đây sẽ giúp mẹ trị chứng táo bón ở trẻ, giúp con phát triển khỏe mạnh.


Táo bón gây nhiều hậu quả nghiêm trọng nếu cha mẹ không điều trị kịp thời cho trẻ.

Tăng cường vận động

Trẻ nhỏ hệ tiêu hóa còn kém, việc tăng cường vận động sẽ giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa thức ăn, tăng cường nhu động ruột, giảm táo bón. Cha mẹ nên cho con thực hiện bài tập đạp xe mỗi ngày bằng cách đặt trẻ nằm và giữ chân ở tư thế nửa cong, nhẹ nhàng di chuyển chân bé như đang đạp xe. Ngoài ra, với những trẻ đã biết bò, mẹ nên khuyến khích con bò nhiều lần trong ngày, vừa giúp xương chắc khỏe, lại giảm táo bón hiệu quả.


Cho trẻ tập những bài tập nhẹ nhàng để kích thích hệ tiêu hóa hoạt động nhanh, khỏe mạnh.

Massage bụng cho trẻ

Đây là “phương thuốc” đơn giản chống táo bón hiệu quả, vừa đem lại cho trẻ cảm giác dễ chịu, con ngủ ngon hơn lại giúp nhuận tràng, dạ dày tiêu hóa tốt. Có hai phương pháp massage bụng cho trẻ là xoa theo chiều kim đồng hồ và kiểu “I love you”, cha mẹ có thể tham khảo để thực hiện mỗi ngày.


Phương pháp xoa bụng theo chiều kim đồng hồ giúp đưa các thành phần trong ruột non di chuyển.


Phương pháp xoa bụng kiểu "i love you" mẹ nên thực hiện 3-4 lần/ngày.

Tắm nước ấm

Tắm nước ấm giúp trẻ được thư giãn, đồng thời hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Đây là một trong những phương pháp được nhiều phụ huynh áp dụng, ngay cả khi trẻ không bị táo bón. Cha mẹ nên cho trẻ ngâm nước nóng từ 10-15 phút, có thể thực hiện đồng thời các biện pháp massage bụng, giúp con thoải mái.


Tắm nước ấm giúp con thư giãn, thoải mái, cải thiện tiêu hóa.

Bổ sung chất xơ

Chất xơ có vai trò quan trọng trong việc cải thiện chức năng ruột già, nhuận tràng, rất tốt cho hệ tiêu hóa. Với trẻ sơ sinh, chất xơ giúp trị táo bón hiệu quả giúp bé đi đại tiện dễ dàng. Trẻ sơ sinh được bổ sung chất xơ chủ yếu là qua sữa mẹ. Bởi vậy, mẹ nên chú ý ăn nhiều rau củ quả, các loại hạt khô, ngũ cốc để ngăn ngừa chứng táo bón cho con.


Chất xơ rất cần thiết trong qua trình trị táo bón ở trẻ.

Bổ sung chất lỏng

Chất lỏng giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, ngăn ngừa táo bón. Với trẻ sơ sinh, việc bú sữa mẹ là nguồn bổ sung chất lỏng thiết yếu. Ngoài ra, mẹ cũng nên cho con uống thêm một ít nước để hạn chế tình trạng táo bón ở trẻ. Đặc biệt, với trẻ bú bình, mẹ nên lựa chọn những loại sữa công thức có bổ sung chất xơ và phù hợp với bé.


Mẹ nên tìm hiểu về các loại sữa công thức có bổ sung chất xơ để cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ.

Với một số bí quyết đơn giản này, cha mẹ có thể trị dứt điểm chứng táo bón ở trẻ sơ sinh đồng thời tạo cho con một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Trẻ hay ăn chóng lớn, phát triển toàn diện, cha mẹ nhàn nhã.

Ảnh: Internet.

Tin mới trong ngày

Video