Không giảm cân được chỉ là cái cớ, đến bà cô U50 còn "đánh bay" được 30kg trong 3 tháng đây này!

Tổng hợp - Theo yan.vn

Trong khi các bạn trẻ phải chật vật đấu tranh tư tưởng để quyết định 'ăn hay không ăn' vì muốn có được vóc dáng thon gọn đúng chuẩn đẹp hiện nay, thì việc giảm cân đối với cụ bà 50 tuổi lại vô cùng dễ dàng.

Trong khi các bạn trẻ phải chật vật đấu tranh tư tưởng để quyết định "ăn hay không ăn" vì muốn có được vóc dáng thon gọn đúng chuẩn đẹp hiện nay, thì việc giảm cân đối với cụ bà 50 tuổi lại vô cùng dễ dàng.

Sống trong thời đại mà cái đẹp ngoại hình gần như đã là chuẩn mực, thì việc giảm cân chính là cuộc đấu tranh vô cùng "khốc liệt" mà hầu như ai cũng phải trải qua. Vì một vóc dáng chuẩn, nhiều người phải mất hàng tháng, đôi khi hàng năm, đấu tranh với nào là kế hoạch ăn kiêng và chế độ luyện tập phù hợp, và nó thực sự "khủng khiếp" với đa số giới trẻ hiện nay.


Cụ bà Ana với việc giảm 30kg trong vòng 3 tháng mà không cần tập thể dục.

Tuy vậy, việc giảm cân lại không phải là điều gì khó khăn đối với cụ bà 50 tuổi đến từ Sydney. Trên thực tế là bà không cần tập thể dục nhưng vẫn giảm được 30kg trong vòng ba tháng một cách hết sức dễ dàng.

Bà Ana Reyes 50 tuổi đã quyết định mình phải hành động để loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể sau khi nhìn thấy hình ảnh khổng lồ của mình trong bức ảnh chụp chung 4 thế hệ. Về cân nặng trước đó, bà Ana nói: "Tôi không thể tin rằng tôi nhìn như thế nào. Lúc đó tôi không thể tự đi lên cầu thang, và ngay cả móng chân tôi còn không thể chạm đến được nữa. Tôi bắt đầu ngại giao tiếp, không còn bộ đồ nào vừa với tôi nữa, tôi đã vô cùng xấu hổ về bản thân".


Ngại ngùng trước thân hình phì nhiêu của mình, bà quyết định phải thay đổi.

Nhờ vào bức ảnh kể trên, bà Ana đã bắt đầu lập một kế hoạch giảm cân cho riêng mình, không hề tập thể dục mà chỉ ăn kiêng thông minh. Không giống như nhiều chế độ ăn kiêng khác với việc chỉ đơn giản là khuyến khích mọi người ăn ít hơn, kế hoạch của bà Ana bao gồm một kế hoạch ăn uống lành mạnh và các chế độ ăn uống giảm các chất đặc biệt - đường và chất béo.


Bà bắt đầu ăn kiêng thông minh với việc thay đổi món ăn chứ không ăn ít đi.

Bà Ana đã theo sát kế hoạch của mình trong ba tháng liền, và kết quả sau cùng bà nhận lại thật hoàn hảo. "Tôi đã đi từ trạng thái trầm cảm đến cảm giác tuyệt vời và tự tin hơn về bản thân mình". Để chúc mừng cho sự thay đổi vượt bật của bà, cháu của Ana đã tặng bà mình một bộ bikini để biến Ana thành một bà ngoại nóng bỏng.


Những thành quả bước đầu đã củng cố quyết tâm của bà.

"Nhiều người tin rằng ăn kiêng là phải ăn ít, như vậy là hoàn toàn không đúng. Trong suốt quá trình giảm cân, tôi dính với món trái cây cho bữa sáng, như táo và dâu tây, với một số loại sữa chua. Bữa trưa của tôi gồm có salad với protein và rau và bữa tối, tôi đã ăn rất nhiều thịt cá và thịt bò".


Mọi thứ trở nên dễ dàng hơn khi chế độ ăn kiêng thông minh đang hoạt động vô cùng hiệu quả.

"Tôi đã không nhận ra mình sau khi nhìn lại tấm hình cũ cách đây ba tháng khi còn dư cân. Tôi thực sự hạnh phúc, không chỉ về thể chất đâu. Điều này đã hoàn toàn thay đổi cuộc sống của tôi", bà Ana nói. Mặc dù Ana đã thừa nhận rằng thay đổi lối sống cấp tiến rất khó, nhất là lúc mới bắt đầu.


Kết quả cuối cùng đã nói lên tất cả, giờ đây bà Ana đã có một thân hình chuẩn chẳng thua gì gái hai mươi.

"Sự thật là lúc đầu, tôi cảm thấy một chút may mắn khi cơ thể bắt đầu đào thải những chất không cần thiết, và sau hai ngày, tôi đã bắt đầu quen dần với chế độ ăn mới này". "Tôi cảm thấy vô cùng tuyệt vời, tôi trẻ hơn và tự tin hơn trước rất nhiều. Thậm chí còn có vài người theo đuổi tôi " bà Ana bông đùa.


Bà Ana và 5 đứa cháu của mình khi đã hoàn toàn có vóc dáng mới.

Sau những kết quả tuyệt vời từ chế độ ăn kiêng thông minh, Ana nói rằng bà đã đề nghị khoảng 15 đến 20 người thử làm như thế. Bà Ana hy vọng rằng bằng cách chia sẻ câu chuyện của mình, bà sẽ truyền cảm hứng cho người khác để đạt được mục đích giảm cân và thay đổi cuộc sống của họ.

"Điều bạn cần làm ngay bay giờ là nhảy thẳng vào cuộc chơi, bởi cuộc sống này quá ngắn để trì hoãn, chúng ta phải sống hết mình với nó. Nếu đã muốn làm gì, thì đừng suy nghĩ hai lần về nó mà chỉ đơn giản là làm ngay thôi".

Nguồn: Viralthread.com

Tin mới trong ngày

Video